fruta!

Mãe, o suco é uma bebida produzida através do líquido extraído da fruta!

Apesar de também conterem água, eles não tem algo valioso que descartamos quando extraímos apenas o líquido das frutas: as fibras, que garantem uma boa saúde gastrointestinal, ajudando a reduzir alguns problemas, como a constipação. 

Porém, consumir sucos diariamente “no lugar” da água: nem pensar! 

No café da manhã, almoço, jantar e até no lanche da escola: a água é o acompanhamento ideal de qualquer refeição.

Aproveita e conta para mim nos comentários, o seu filho(a) bebe bastante água durante o dia? 

^{Dra. Aleksandra Piancó
Gastropediatra
CRM-CE 9521 | RQE 7098}

^{Rua Professor Dias da Rocha, 1511, Dionísio Torres
 (85) 98757-6937
Fortaleza - CE}